コンビニでコーヒー休憩 夜勤明けの日課、自宅筋トレ30分実施し、ジョギングに出発したら雨が降ってきました。 天気予報通りです。 小雨なのでジョギングは続行(いつもの1時間コース)自宅に帰ってシャワー、昼飯、熱帯魚や亀の水槽清掃などを済ませたら午…
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